Nekategorizirano

Kako napraviti zdrave kiflice za ručak


Skupite svoje svježe sastojke.

Prerežite svoj avokado na pola i izvadite sjeme.

Skinite kožu i avokado narežite na tanke / srednje kriške.

Uzmite dvije kriške vašeg omiljenog mesa za ručak

I sloj ih ovako. To vam daje dodatni prostor prilikom valjanja, na taj način se vaši koluti ne raspadaju !!

Dodajte sir ako želite. Ja koristim Boarovu glavu jalapeño havarti da dodam pikantni udarac u rolice !!

Sloj na bebi špinat !! Ne budi škrta sa svojim zelenilom: D

Na vrh rolice stavite nekoliko komada avokada.

Uhvatite za kraj mesa za ručak i smotajte do kraja.

TA DA !! I to je to!!

Zatim ih spakirate u kontejner i jedete ih za ručak ili kao međuobrok tijekom cijelog dana !!


Gledaj video: Kako napraviti brašno od slanutka Zdrave navike (Rujan 2021).